Technika tejpovanie pružnými tejpy vznikla pred tridsiatimi rokmi v Japonsku. Postupne sa rozšírila do USA a Európy. Používa sa na odbúranie bolesti a zlepšenie funkcie svalov, kĺbov a fascií. Pri aplikácii pružného tejp na koži sú aktivované proprioreceptorov, čím dôjde k uvoľneniu hornej vrstvy kože od podkožia a podkožia od fasciou a tak vznikne väčší priestor na uvoľnenie svalu a jeho regeneráciu. Podporuje krvný a lymfatický obeh, a tak má blahodárny vplyv na hojenie svalových ruptúry. Napomáha stabilizovať kĺby a zlepšuje stav pooperačných jaziev.
Správnym tejpovaním sme schopní:
- znížiť opuch
- podporiť hojenie
- zmierniť či celkom odstrániť bolesť
- eutonizovať svaly – hypotonické podporiť (facilitovať) v ich funkcii, hypertonické svalové vlákna naopak inhibovať
- centrovať a stabilizovať kĺby
- mobilizovať fascie
- podporiť štruktúry súvisiace s kĺbmi – väzy, šlachy
A tiež riešiť klinické stavy ako sú:
- vertebrogénny algický syndróm
- parézy
- zmrznuté rameno
- impingement syndrom
- burzitídy
- entézopatie (tenisový lakeť, golfový lakeť...) a tendinitídy
- úžinové syndrómy (syndróm karpálneho tunelu apod.)
- spasticita
- deformity nôh (hallux valgus, kladívkové prsty, pes equinovarus...)
- distorzie členku, zápästia...
- lymfedém
- akútne a aktívne jazvy
- DMO
- torticollis a mnoho ďalších
Pred tejpovaním doporučujeme klientom, aby si vo vlastnom záujme bolestivé miesto vyholili. Tejpovaciu pásku musíme zlepiť za 4 - 5 dní.